POMOCY!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 77

WITAM . CWICZE OD ROKU WAZE 74 WZROST 166 KILO I MAM W BICEPSIE 41 I MAM PYTANIE GDYBY KTOS BYL TAK UPRZEJMY I MOGL NAPISAC DOBRA DIETE I PLAN TRENINGOWY TZN NIECHCE SCHUDNAC ANI SPASC TYLKO CHCEM ZROBIC KALORYFER :d I SPALIC BRZUCH I BOCZKI POMOCY!

witam. mam pytanie raz na silownini przeciazylem bark mianowicie nietrafilem lewa reka na hak sztanga i zlapalem gwaltownie ta reka i czulem tak jakby mi przeskoczyl i zaraz wskoczyl ale bol trwal tydzien i mam tak co jakis czas gdy zabardzo go przeciarze prosze o pomoc co moze byc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Chyba sobie żartujesz. Więcej chęci, kolego.
Nikt tu nie układa diet/planów treningowych za free.

Poczytaj tematy podwieszone.

...

Valerik

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1290 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14100

z czasem robią sie coraz bardziej leniwi

https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

Piękno jest w prostocie

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat