shelbygt500
...
Napisał(a)
Jestem od grudnia na krecie, od stycznia będę jechał na gainerze, oczywiście z dietą, czy mogę to połączyć z kretą(mono) ????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozesz
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Na gainerze może bede jechał dłużej, może nawet kilka miesięcy z powodu jak to się mówi braków w diecie, tzn. szczerze mówiąc nie dał bym rady jeść tyle zeby uzupełniać dzienne zapotrzebowanie z tąd gainer. Oczywiśce w miare możliwości ustalam diete tak żeby te zapotrzebowanie się zgadzało
shelbygt500
...
Napisał(a)
Scott przeczytaj post powyżej, kolega wyjaśnił że jest niejadkiem (jak ja) i uzupełnia gainerem kalorie wedle braków. Prawidłowo.
"Wola psychiki, daje wyniki" - Jan Łuka.
...
Napisał(a)
ogus18, pytanie jego brzmiało czy moze laczyc gainera z kreatyna, a skoro gainer to posilek w proszku odpowiedz mozna wysnuć samemu
...
Napisał(a)
No i tu widzicie są zdania podzielone, bo niby gainer=posiłek ale są tacy to twierdzą że gainer to nigdy nie to samo co prawdziwy posiłek, a nie w ,,proszku''. Poza tym bądź co bądź gainer to też odżywka, więc stąd pytanie
shelbygt500
...
Napisał(a)
gainer to posiłek ale kiepsko się sprawdza jako zamiennik pełnowartościowego posiłku, jedynie po treningu się nada.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły