...
Napisał(a)
Witajcie mój obecny bf to 19.5% mam 18 lat 183cm wzrostu. Jak mi radzicie redukować bf do 15-13% czy już robić mase?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zajrzę w szklaną kulę ... sam BF i wzrost mówi nam o Tobie tyle co rozmiar buta i pogoda za oknem.
Jaka waga? Przydałoby się foto do oceny. Jeśli masa to z głową jak wyżej.
Jaka waga? Przydałoby się foto do oceny. Jeśli masa to z głową jak wyżej.
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
...
Napisał(a)
ale powiedz mi kogo to obchodzi jak Ty wyglądasz i co będziesz robił?
Akurat poruszasz temat w stylu "jaki mam kupić telefon czarny czy biały"
10 Ci napisze żebyś sie redukował a 11 Ci napisze żebyś robił masę z głowa i co Ci to da ?
Akurat poruszasz temat w stylu "jaki mam kupić telefon czarny czy biały"
10 Ci napisze żebyś sie redukował a 11 Ci napisze żebyś robił masę z głowa i co Ci to da ?
...
Napisał(a)
w sumie to nic mi to nie da ale myślałem że są jakieś ustalone kryteria gdzie parzy się na % bf i wg tego wiadomo co dalej robić jeżeli takiego czegoś nie ma to dzięki wszystkim za odp. Koniec tematu
...
Napisał(a)
Od Ciebie zalezy co masz robić. Czy mase czy redukcje
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
Polecane artykuły