Bieganie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53

Witam wszystkich, właśnie wróciłem z biegania ale jak wiadomo to o tej porze roku całkiem piździ i po kilkunastu minutach całkiem mocno mnie kłuje w płucach. Wiec mam pytanie do expertów czy warto brać ze sobą coś ciepłego do picia w bidonie ?? czy lepiej nie bo może tylko bardziej zaszkodzic ???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dnatural

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 856 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43417

nie przesadzaj nie jest tak zimno.. a czy weźmiesz coś do picia to indywidualna sprawa. 2dni temu biegłem 21km i nic nie piłem..

Zmieniony przez - Dnatural w dniu 2013-12-28 09:05:10

MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html PODSUMOWANIE str 45

...

Valerik

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1290 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14100

porządna rozgrzewka przed bieganiem może pomóc

Piękno jest w prostocie

...

kacper1111

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 459 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6502

Kłucie będzie, nie jest zimno (ja biegalem około 20km przy większych mrozach) .Nic nie bierz, lepiej ci się bd biegać.A Co do tego picia gorącego możesz brać :)

Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat