Wiek: 28
Waga: 84
Wzrost: 174
Staż treningowy: tak na prawde wiele lat, z roznymi przerwami.
Obwód pasa: 95
Obwód klatki piersiowej: 102
Obwód uda: 58
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia (polubilem FBW) ale w chwili obecnej 1,5 miesiaca przerwy
Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak
Stan zdrowia: bdb.
Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia
Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): ostatnio masowalem (Mass XXL 5kg) + kreatyna + tribulus B6
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: nieograniczone
Cel/problem/opis : Redukcja tkanki tłuszczowej. Glownie z brzucha bo po masowaniu zrobilem przerwe i teraz efekt jest taki ze mam opone! Na profilu widac efekt przed i po.
Witam. Otoz tak.. masowalem ostatnio troche bo pracujac wizycznie schudlem do 75kg i zaczelo mi brakowac "wygladu". Potem zmuszony bylem zrobic przerwe z powodu ciezkiego wypadku mojego brata. Efektem przerwy i braku diety jest widok jak na obrazku.
Wiec tak...
Chce wrocic do treningow z tym ze zaczne spalenia tluszczu z brzucha. Chce sie krotko mowiac troche podrzezbic.
Zamierzam rozpoczac program P90X. Juz tlumacze dlaczego akurat ten. Otoz chodzi o to ze ostatnio wiele sie w moim zyciu dzieje i trace czasami checi i motywacje. Nie zalamuje sie ale lekkie dolki sprawiaja ze nie moge sie zmotywowac do wybierania, ukladania cwiczen a P90X juz testowalem i wystarczy po prostu cwiczyc.
Szukam do tego spalacza. Takiego ktory dobrze pali.. ale i pobudza do dzialania. Nie bez powodu o to pytam poniewaz wrecz potrzebuje czegos co mnie zmotywuje. Bedzie mi po prostu latwiej. Diete sobie ustawie.. ale prosze was o rade odnosnie spalacza. Chce zeby byl skuteczny.. i pod wzgledem spalania (szczegolnie brzuch - jak np. black bombs) ale zeby i kopnal psyche do dzialania (mitotropin?)
Co polecicie.. Moze byc mocny.. uwierzcie nie boje sie.. nie jedno w zyciu jadlem. Reaguje dobrze. Cena nie gra roli.. choc jak ktos wyskoczy z czyms za 200+zl to zaczne sie zastanawiac.
Duzo czytalem, zastanawialem sie.. i podjalem decyzje ze nie chce czegos lekkiego.. slabego. Chce cos konkretnego.. to moj swiadomy wybor wiec prosze mi nie odradzac.
Co polecicie? Dodam ze wazny jest brzuch.
Machine man - moze byc ale nie kopie umyslowo i czy nie jest za slabe?
scorch oraz clenburexin - jak wyzej ^
black bombs - niestety nie ma wersji z geranium (chyba ze da sie gdzies kupic?)
dyma burn? - ale czy spali brzuch?
mitotropin - to mnie kusi
BSN thermonex - niby tez skuteczny
hyperlean - to samo..
.. a moze cos innego? Czy ktos zechce mi usluzyc pomoca? Tematow jest masa.. supli takze.. Z gory dziekuje.