SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z płatkami owsianymi

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 675

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chodzi o szejka z płatków owsianych. Używam górskich. Wsypuję je surowe do miksera, miksuje na pył, po czym zalewam mlekiem, miksuję i wychodzi mi szejk, kiedy nalewam pierwszą szklankę jest ok, da się wypić ale gdy nalewam drugą to szejk jest gęstszy i nie da się wypić. Co mam robić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Dolać więcej mleka albo wody.. Nie musisz jeść surowych przed
miksowaniem możesz zalać je ciepłą wodą, odczekać i dobiero miksować, będą miękkie.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-12-30 06:49:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 526 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5496
po prostu dolej wody bo do pierwszego szejka wlało się Ci więcej płynu a wiecej płatków zostało na dnie a w drugim na odwrót

,,Gdy znasz niebo i ziemię, zwycięstwo jest niewyczerpane."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75952 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754408
To oczywiste, że skoro jest gęsty to należy dodać jakiegoś płynu Uważaj też na surowe płatki owsiane. Lepiej zalać je wodą żeby nie było problemów trawiennych.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta 85 kg

Następny temat

Tabata Mieszane ćwiczenia?

WHEY premium