Basen a siłownia

Pływałem 3 lata ale przestałem i teraz zastanawiam się czy do tego nie wrócić.Moje pytanie brzmi:czy siłownia i basen nie będą ze sobą kolidowały?. Tzn wiem po po treningu na siłowni mięsnie muszą mieć czas aby się zregenerować.Nie zależy mi zbytnio na masie tylko na tym żeby jako tako wyglądać.
Siłownia-pon.śr.pt
Basen-wt.czw.(sb)

Jeżeli pomyliłem dział to przepraszam

Jeśli i siłownia i basen rekreacyjnie - to nie ma większych przeciwwskazań.