SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie suplementy brać na 2 miesiące przed zawodami?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1641

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga / wzrost

84kg, 179cm

Staż treningowy

2 lata

Cel cyklu

SIŁA ( szczególnie klatki piersiowej)

Stosowane już wcześniej suplementy

kreatyna, bcaa, gainer, przedtreningówka

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

diety jakotakiej nie mam ale staram się jeśc jak najlepiej

Przewidziane finanse na cykl

ok. 150 zł
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 829
No tak brałem. Inaczej bym sie nie wypowiaadał na ten temat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402348
nic lepszego niz kreta ewentualnie w polaczeniu wlasnie z ba nie znajdziesz

Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-01-01 22:50:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 829
Jakieś podpowiedzi co najlepiej pasuje do jabczana w celu zwiekszenia siły? Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1069 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9614
Jabłko weź z ostrovitu ( 500 g - 30 zł ) i ono samo wystarczy. Jak już musisz coś dołożyć to weź BA lub BCAA.

Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....

NO PAIN NO GAIN !!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak dawkowac te suple

Następny temat

Powerfit l-karnityna

WHEY premium