...
Napisał(a)
Witam, chcę się dowiedzieć, czy ćwicząc jedynie największe grupy mięśni, pobudzę do wzrostu całą reszte po przez uwalniany chormon wzrostu? Np. Czy jeśli będę ćwiczył tylko nogi i plecy to reszta mięśni też będzie rosła?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W pewnym zakresie urosną na pewno bo to nie jest tak, że trenując plecy tylko je trenujesz ale przy ćwiczeniach wielostawowych pracuje całe ciało. Więc odpowiedź brzmi tak będą rosły . Ale tylko do pewnego czasu, mięśnie szybko się przyzwyczają do takiego wysiłku i z czasem mniejsze grupy już nie reagują wzrostem trzeba wówczas dodać ćwiczenia bezpośrednie na nie
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Warto dodać,iż przereklamowany jest wpływ hormonów anabolicznych wydzielanych podczas treningu,na wzrost ogólny.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły