SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zakup sprzetu do domowej siłowni.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 762

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 257
Witam, zamierzam zakupić kilka rzeczy do treningu do pokoju. Nie posiadam specjalnego pomieszczenia więc muszę być oszczędny w miejscu, ale do rzeczy. Chcę kupić gryf prosty, i teraz pytanie olimpijski powiedzmy marbo za 300zł czy zwykły za ~100 gwintowany? Chciałbym poznać wady i zalety tych gryfów. Obciążenie muszę całe zakupić, mam 40 kg z ~fi30mm żeliwnego ale używam ich do hantelek. Do tego myślę nad ławeczką np. keltona składaną http://allegro.pl/hit-kelton-home-lawka-skladana-hermod-i3825469305.html bo z tego co poszperałem jest bardziej stabilna od wyrobu Marbo również składanego. Teraz nasuwa się pytanie czy warto się bawić w składaka? Czy lepiej kupić stacjonarna powiedzmy za mniejsze pieniądze, a o podobnym udźwigu który bedzie lepiej sie sprawdzał. Do tego chciałem dokupić stojaki np. http://allegro.pl/stojaki-pod-sztange-280kg-na-silownie-magnus-class-i3817846354.html no i oczywiście na koniec obciażenia, które w zasadzie na allegro mozna kupic za 6,5zł olimp lub 5,5zł zwykłego za kilogram.
W całym swoim życiu może przechodziłem rok na siłownie, dlatego pisze to w tym dziale. Tak więc jak widzicie od naszego nowego 2014 roku czas na zmiany

jeżeli macie jakieś inne firmy z tym sprzetem godne polecenia to czekam na sugestie.
Zmieniony przez - marcins90 w dniu 2014-01-03 22:06:59

Zmieniony przez - marcins90 w dniu 2014-01-03 22:07:42
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 508 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3601
wg mnie zalezy jakie masz te 40 kg w ciezarach taki kup gryf. jak ciezary masz na małą srednice to na olimpijke cie nie wejda, a tak to bedziesz mogl sobie je wrzucac np na hantle. Ja przez 3 lata jak zaczynałem w domu mialem zwykly gryf i dawalo rade.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 257
fi28mm, raczej chciałem uniknąc bezustannego przekładania z hantli na gryf ciężarków. Jaka ma +/- wytrzymałość taki gryf f28mm? A biorąc pod uwage cena/waga to 100zl za gryf(7kg) +13kg ciezarków to masz juz parawie 200zł. A gryf olimpijski 20kg 300, tak wiec chodzi mi raczej o to ile taki zwykły gryf wytrzyma i co bedzie bardziej praktyczniejsze sciaganie, zakładanie ciezarków mam na mysli.

Zmieniony przez - marcins90 w dniu 2014-01-03 23:35:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 257
Dodam, że ten pokój jest naszym salonem więc nie ma możliwości kupna ławki z wbudowanymi stojakami, aczkolwiek myślę, że moja kobieta pójdzie na kompromis jeżeli ławeczka miała by być "stacjonarna"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 257
Up, czy jest ktoś w stanie coś doradzić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 227 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6753
na pewno na twoje ciezary wystarczy gryf fi28mm

No pain
No gain!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spartańska 300

Następny temat

Plan treningu na rzeźbe

WHEY premium