SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl - prop - pytania i wątpliwości

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2289

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

91

Wzrost

181

Obwód ramienia

44 lewy bic, 42 prawy :)

Obwód klatki

106 (mierzone pod pachami więc nie wiem czy dobrze...)

Obwód uda

63 lewe, 61 prawe :)

Obwód talii

96

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2,4g b (podbije do 3 na cyklu); 3 ww (przyciąłem trochę bo mi obwód w pasie się powiększał); 1,16 t

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

dzielony 3x tydzien

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nic mi na ten temat nie wiadomo

PPM (podstawowa przemiana materii)

dobra

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

100, 130, 110
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 1354 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105868
pisałeś tylko że cieńsza a chodzi o dłuższą ale juz nie wazne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 554 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13725
Robiłem igłą 07 40 i 06 30. Bez różnicy i jedną i drugą boli tak samo.
Ponawiam zarazem pytanie... czy odblok ma być tak jak po pełnym ośmiotygodniowym cyklu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 1354 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105868
mnie też przy takich igłach bolało dopiero przy 45 przestało boleć, mniejsze wszystkie wyj**alem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 554 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13725
Sama iniekcja nie boli. Dopiero na drugi dzień urywa nogę. Tobie chodzi o ból podczas iniekcji ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 1354 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105868
nie. Jak zrobiłem rano iniekcje to w nocy mnie zaczynało to miejsce nap*****lać, ponieżej 45 igły zawsze mnie bolało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 554 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13725
A ktoś powie co z tym odblokiem ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mały Cykl

Następny temat

Cykl na marzec. Sugestie ?

WHEY premium