Działanie Glutaminy

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1069 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9614

Witam

Mam do was pytanie na temat działania glutaminy. Gdyż jest wiele opinii na jej temat, jedni mówią że to placebo i wgl. nie działa, inni za to stawiają glutaminę jako środek numer jeden w ich suplementacji. Więc jak to jest z tą glutaminą ? Działą czy nie działa ? Warto w nią inwestować ?

Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi ;)

Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....

NO PAIN NO GAIN !!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

użyj wyszukiwarki bo tematów na temat glutaminy jest sporo
ogólnie jest tak jak piszesz, czesc uwaza ze nie dziala, czesc ze dziala w duzych dawkach a czesc ze jest zaj**ista - ja naleze do tej 1grupy, ew. 2 ale nie kupuje bo bez sensu jak mam ładować na porcje 20g np

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

xStasiu

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1069 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9614

A okej dzięki ;D

Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....

NO PAIN NO GAIN !!!!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

sam testowalem 30g dziennie, ale krotko(4tyg), wiec nie mam zbytnio porownania, aczkolwiek mam odczucia tak jak Remik.
jedyne co zauwazylem to brak poprawy regeneracji

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Glutaminę często stosuje się w okresach jesienno-zimowych, gdyż wzmacnia układ odpornościowy i w tym celu jet stosowana przez kulturystów.

...

xStasiu

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1069 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9614

Nie bo zaciekawiła mnie wypowiedź Pana Michała Karmowskiego że to jego suplement nr. 1/ Gdyż zawsze dawał dobre rady a z tą glutaminą to mnie zadziwił ;D Dzięki chłopaki za odpowiedzi ;)

Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....

NO PAIN NO GAIN !!!!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Badania nie wykazują, by glutamina była skuteczna jako antykatabolik, a z pewnością nie w takich dawkach jakie podają producenci.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

otstatnio ktos mi zarzucil nawet w zwiazku z filmem Michala, ze mu zazdroszcze ze napisalem, ze glutamina nie dziala w malych dawkach tak jak jest to opisywane/omawiane