Witam serdecznie!
W okresie odchudzania musisz szczególnie dbać o skórę. Stosuj codziennie:
1) masaze szorstka rekawica (ew. szczotką lub innymi ‘pomocami’ <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> w celu poprawy ukrwienia),
2) dobrze do tego dodać peeling (dla lepszej wchłanialności kremów, ale to zależy od rodzaju ‘przyrządu’ którego będziesz stosowała do masażu, szorstka rękawica powinna wystarczyć)
3) po masażu - odpowiednie preparaty ujędrniające (np. Elancyl, Norel, Vichy),
4) do tego pamietaj o naprzemiennych zimno-goracych prysznicach (poprawiaja ukrwienie).
Przy takiej profilaktyce nie powinnas miec klopotow ze skora. Gdybys natomiast miala z nia powazniejszy problem (rzeczywiscie duze fragmenty juz rozciagniete) to polecam zabiegi kosmetyczne, np. agyptos lub guam. Niestety to jest kosztowne (koszt jednego zabiegu to ok. 250 zl, a stosuje sie je seriami). Jak zawsze lepiej zapobiegac niz leczyc
Co do kremów: "Retinol contra cellulit" Norela jest super i niedrogi. Nie wiem, czy nie najlepszy. Extreme Minceur Galenica też jest bardzo dobry - można stosować albo ampułki (intensywna kuracja) albo żel. Wiem, że cena jest całkiem spora, ale i tak polecam. Warte. O ile pamiętam, na Vichy Glucoblock dziewczyny skarżyły się, że "brudzi", tzn. nie wchłania się całkowicie. Godny polecenia jest też żel anti-cellulite avonu "Self taut", raz na jakiś czas robią na nie promocje i można kupić po niecałe 30 zł.
Pamiętaj, że:
- naprzemienny zimno-gorący prysznic,
- masaże szorstką rękawicą.
- regularne balsamowanie <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
to powinien być nawyk <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>
Pozdrawiam!!!
-----------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl
========================= zamiast dawać mi soga kliknij:
http://www.pajacyk.pl