ćwiczyć zaczołem tydzień temu :)
...
Napisał(a)
cześć mam 16 lat 183cm wzrostu i 62 kilo wagi jaka diete proponujecie?
ćwiczyć zaczołem tydzień temu :)
ćwiczyć zaczołem tydzień temu :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne.
...
Napisał(a)
Pytanie jak u kazdego poczatkujacego. Tez takie zadawalem , myslalem ,ze odzywki to zloty srodek i klucz do sukcesu, zmarnowalem duzo czasu ponad rok zeby zrozumiec, ze dopieta dieta da wiecej niz wszystkie odzywki razem wziete. Oblicz zapotrzebowanie, ustaw dodatni bilans kaloryczny i trzymaj diete.
Poprzedni temat
Spalacz tłuszczu z treningami boksu?
Następny temat
białko i witaminy + ćwiczenia, robienie rzeźby
Polecane artykuły