SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tren/dawkowanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5324

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

72

Wzrost

176

Obwód ramienia

40

Obwód talii

75

Staż na siłowni

4lata

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Omnadren (10strzałow) pozniej 20 z boldenonem

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

rok(omnadren)

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

8.60%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ekto

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

tak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

120-klatka a przysiad 100(slabe kolana)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 299 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17100
Autor rób formę i 5butli Twoje!
Hubert, jasne że tak, pisałem bardziej ogólnie o podejściu do chłopaka o którym nie wiemy nic, a już ma pociśnięte za brak diety, bo waży 70kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 41 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30023
odpuść sobie tren. nie będziesz umiał wykorzystać jego potencjału. też kiedyś butnie podszedłem do tego i mogłem towar równie dobrze w zlew wylewać. a waga/wzrost to .... machnę ręką

"i'm not sure if man who eats right and doesn't drink can be good in bed" homer simpson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 339
Przy wadze 71mialem 7,8fatu, trenuje bjj 3x w tygodniu, i jestem zadowolony ze swoje ciała i myśle ze wyglądam w swojej wasze dobrze, chce dobrego pobudzenia i wiecej mięsa, uważam ze tren w tym pomoże. Jezeli ktos sie na tm zna niech pomoże, a nie kazdy mądry pisze o diecie, osoba ktora szuka tu pomocy nie znaczy Że wyglada od was gorzej bo wazy 70kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120116
Chodzi o to, że sam piszesz, że jesteś oporny pod względem robienia masy, więc wniosek jest prosty, jesz za mało. I w tym wypadku tren Ci nie pomoże. Jak dopasujesz odpowiednią ilość kcal to zaczniesz rosnąć i wtedy jak nadal będziesz chciał to możesz sobie trena dołożyć i przynajmniej go wykorzystasz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 527 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4937
Jak szukasz pobudzenia i mięsa to tren kompletnie nie jest dla ciebie :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa/Redukcja - jak rozplanować?

Następny temat

Co bierzecie sterydziarze na trądzik?

WHEY premium