Rejestracja

Carbo po treningu - kiedy jest potrzebne?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: carbo , treningu , kiedy , jest , potrzebne

Ilość wyświetleń tematu: 841

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 436

Witam,

Zastanawiam się w jakim przypadku potrzebne jest carbo po treningu. Obecnie zamierzam dorzucić BCAA, regularnie biorę białko. Czy carbo jest w ogóle potrzebne, czy po prostu należy zjeść troche kurczaka i ryżu i będzie OK (upraszczając :) ) ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 416 Wiek 11 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8160

Carbo po treningu uzupełnia Twój utracony glikogen podczas treningu, i pozwala ci wrócić do domu

Zmieniony przez - Riox w dniu 2014-01-05 20:47:57

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

carbo nie jest konieczne jak zjadasz posilek po treningo do okolo 1h
bcaa sobie mozesz wypic

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

BCAA oraz zwykłe aminokwasy

1

Następny temat

BCAA - przed i po treningu?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły