Trening plywacki :)

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 636

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

fury1337

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 191

wiek; 13
wzrost; 178
waga ; 70

Witam. Czy moglby mi ktos podac trening plywacki wytrzymalosciowy?
Dodam ze np. na 2 baseny pokonuje nawet starszych o 10 lat :)

Pozdrawiam , fury!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

APPRENTICE

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1522 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13946

https://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html

Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

Nie ten dział , zajrzyj do podanego j/w . Jest jeszcze dział JUNIOR SFD i tam szukaj porady jeśli chcesz dodać jakiś trening z obciążeniem własnego ciała .

pozdrawiam .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat