SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]dragun/spora redukcja z IF

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17645

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2013
Dzień: 12 luty 2014

Białeczko mi się kończy:( już na dnie troche zostało...W końcu jako tako żyje.Praca skonczona przed czasem.Do godziny 12 byłem calutki mokry i teraz nie moge się dogrzać.Mam nadzieje że nei złapie niczego bo powiesze matke nature za piczywłos.Miska utrzymana treningu nie było gdyż nie czuję się totalnie na siłach.Mam nadzieje ze jutro jak pośpię bede w stanie zrobić.a teraz Age of Empires II:)




Zmieniony przez - dragun w dniu 2014-02-12 21:12:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2013
Dzień: 13 luty 2014

Totalnie pojechany dzień;/ wstałem ok 11 kawa i ok 12 wizyta geodety.Okazało się że jedne mapki są nie kompletne to po ustaleniu pierwszych rzeczy zabrałem się i pojechałem do starostwa po reszte mapek.Dostałem lecz już prawie pod domem (16 km) spojrzałem i nie było jednego rogu działki I z powrotem... sniadanie jak planowałem lecz na obiad był placki po węgiersku więc mówie policze sobie i wrzuce. Policzyłem pi razy drzwi.Kolacji nie miałem jak zjeść bo nie wiedziałem że wyjade z domu takto bym sobie przyszykował coś.Ale to jednorazowo.Waga na wczoraj była 117,4 kg.Zauważyłem że jeśli utrzymam miske a zjem powiedzmy troche czegoś co ma w większości węgle waga potrafi skoczyć o ponad kilo do góry i 2 dni wracam do punktu wyjscia.Więc wiem czego się wystrzegać.Dzisiaj pierwsza część pakowania, zakupy w biedro i mycie auta.wieczorem impreza pożegnalna:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

IF a suplementacja

Następny temat

Pomoc w Intermittent Fasting :))

WHEY premium