1.czy najpierw żeby ładnie wyrzeźbić ciało należy spalić tłuszcz i pakować na siłowni czy pakować na siłce i jak juz sie zbuduje pewna mase to wtedy wziąć się za odchudzanie? bo mam pewien tłuszczyk na brzuchu i nwm czy sie odchudzac czy dopiero wtedy jak ladnie nabiore masy .....Daje SOGA :)
...
Napisał(a)
Siema! mam pytanie
1.czy najpierw żeby ładnie wyrzeźbić ciało należy spalić tłuszcz i pakować na siłowni czy pakować na siłce i jak juz sie zbuduje pewna mase to wtedy wziąć się za odchudzanie? bo mam pewien tłuszczyk na brzuchu i nwm czy sie odchudzac czy dopiero wtedy jak ladnie nabiore masy .....Daje SOGA :)
1.czy najpierw żeby ładnie wyrzeźbić ciało należy spalić tłuszcz i pakować na siłowni czy pakować na siłce i jak juz sie zbuduje pewna mase to wtedy wziąć się za odchudzanie? bo mam pewien tłuszczyk na brzuchu i nwm czy sie odchudzac czy dopiero wtedy jak ladnie nabiore masy .....Daje SOGA :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zależy od tego jaki masz ten brzuch. Przy wysokim procencie otłuszczenia ciała nie warto brać się za masówkę. Jeżeli masz na prawdę dużo fatu to spal go a później zacznij budować masę mięśniową.
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
jestem szczupły nigdzie nie mam za dluzo tłuszczu, ani nogi ani nigdzie tylko troszke sie przybrało na brzuchu w pasie(86) wzrost 194cm waga 84kg
...
Napisał(a)
Pomasuj trochę jak nawet brzucha nie zrzucisz to jak poprawisz partie mięśniowe to brzuch optycznie lepiej będzie wyglądał.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Kumple od sztangi
Następny temat
Brakuje Ci motywacji? NOWY DZIAŁ MOTYWATORY TRENINGOWE!
Polecane artykuły