Casstiel
Witam, mam pytanie co do spożycia białka.
1 porcja wynosi 33g.
W opisie pisze, ze dla zmniejszenia katabolizmu powinno się przyjmować rano i wieczorem.
Czyli 33g rano, 33g wieczorem, czy jedną porcję podzielić na 2?
1 porcja wynosi 33g.
W opisie pisze, ze dla zmniejszenia katabolizmu powinno się przyjmować rano i wieczorem.
Czyli 33g rano, 33g wieczorem, czy jedną porcję podzielić na 2?
Krzysztof Piekarz
wincol
