unbound
Dzięki za Twoją pomoc wincol. Zmiejsze ilośc kalorii w diecie, tak żeby białka było wg Twoich zaleceń i żeby uciąć troche węgli. będę obserwował jak reaguje na to ciało. Po jakichś 3 tygodniach zmierze zatłuszczenie a później wróce do diety 4000kcal i będę miał jasność. Jeszcze raz dzieki za poswiecony czas.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
518
Poprzedni temat
Wasze sposoby na łykanie niesmacznych supli :).
Następny temat
Przedtrening,który polecacie ?
