Po treningu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 46

Witam, mam dylemat, więc wolę zapytać się doświadczonych kolegów

Trening zaczynam o 20;00 i kończę jakoś 21;30, co mógłbym zjeść po tym jako ostatni posiłek?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Posiłek bezpośrednio po treningu, i po 1-2h po treningu
Brak apetytu po treningu!!!! co spożywacie po treningu??
Brak apetytu po treningu!!!! co spożywacie po treningu??
Co na katabolizm po treningu..? Aeroby po treningu.
Co mam zjesć po bieganiu porannym, po bieganiu po treningu, po bieganiu wieczorem
Co po treningu,i po posiłku treningowym ??

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomóżcie w postanowieniu noworocznym - ochudzanie, dieta itp

Następny temat

dieta masa 70 kg

Polecane artykuły

Po treningu

Odżywianie i Odchudzanie

Pomóżcie w postanowieniu noworocznym - ochudzanie, dieta itp

dieta masa 70 kg

Redukcja i trening cardio. Jakie są rodzaje cardio?

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?

Jak zgubić oponkę? Czy da się spalić tłuszcz tylko z brzucha

Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących