Kolano - ból przy wstawaniu

Gdy kucnę, to przy wsatwania odczuwam duży ból. Gdy dłużej kucam, to prawie wcale nie mogę wstać. Boli mnie bardzo z prawej strony kolana prawej nogi. Natomiast nie odczuwam żadnego bólu przy staniu, biganiu, ćwiczeniach na siłownie. Tylko przy wstawaniu z kucek. Co to może być?

Jest to forum sportowe a nikt z nas nie posiada takich zdolności aby przez internet postawić diagnozę,bo skąd mamy wiedziec co jest przyczyną ? należy udac sie do specjalisty ON POMOŻE.