aeroby po silowni

Dokładnie Cię zrozumiałem i odpowiedziałem powyżej.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

akurat co do Ciebie to nie mialem watpliwosci. dzieki jeszcze raz