Jaką polecacie odżywkę zamienną uzupełniającą braki białka i węglowodanów? Rzadko, ale zdarza się że nie uda mi się zjeśc któregoś z posiłków.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDoradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
-Pieczywo na żytnie pełnoziarniste
-Do posiłku 2 dodane jakieś sałatki
-Do posiłku 3 dodany pomidor
Jogurt zabieram na uczelnię, jako 'przekąskę'. Nie wiem za bardzo co jest złego w płatkach kukurydzianych, zapomniałem zmienic w nich wagę, niemożliwe żebym tyle ich zjadł. Dodałem wafle ryżowe.
Zmieniony przez - Lathian20 w dniu 2014-01-07 16:54:43
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"