...
Napisał(a)
Witam mam pytanie znacie jakieś ćwiczenia na część klatki bardziej dolną lub środkową.bo ja po robieniu klaty na drugi dzień mam straszne zakwasy ale tak bardziej koło pach :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No masz po rozpiętkach. Tutaj masz cały zestaw ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp
...
Napisał(a)
jest na triceps ale aktywuje tez klatke
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
czyli to cwiczenie wykonywać lepiej w dniu cwiczenia klatki czy tricepsu i bicepsu ?
...
Napisał(a)
tricepsu
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Polecane artykuły