SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Chudszy/ Dziennik początkującego

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2630

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 220 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3333
MAJ

WAGA 54,80 kg (1kg+)

KLATKA 93,6 cm (0,1cm+)

BICEPS 31,5 cm (0,5cm+)

ŁYDKA 31,5 cm (0cm)

UDO 53,8 cm (0,3cm+)

Robię przerwę tygodniową bo to porażka z przyrostami

Zmieniony przez - chudszy w dniu 2014-05-19 15:51:43

Zmieniony przez - chudszy w dniu 2014-05-19 15:54:26

Dbaj o ciało tak, by twoja dusza chciała w nim mieszkać.

4 Maj 2013.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 220 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3333
CZERWIEC - przerwa pomogła, kilka ćwiczeń zmienionych, progres ciężarowy też ruszył

WAGA 56 kg (1,2kg+)

KLATKA 94,4 cm (0,8cm+)

BICEPS 32,4 cm (0,9cm+)

LYDKA 31,5 cm (0cm) NOGI, niestety jeden trening pominięty + dwa razy pod rząd musiałem robić ćwiczenia w innej kolejności bo siłownia pełna przez sezonowców...

UDO 54,3 cm (0,5cm+)

Zmieniony przez - chudszy w dniu 2014-06-27 16:08:54

Dbaj o ciało tak, by twoja dusza chciała w nim mieszkać.

4 Maj 2013.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184405
Ważysz 50 kg, masz 50 cm w udzie i wyzywasz innych od sezonowców?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 220 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3333
Pozwolisz, że ciebie zacytuję? Nie chcę żeby później wyglądało, że pisałem do usuniętej wypowiedzi .
Pandarek
Ważysz 50 kg, masz 50 cm w udzie i wyzywasz innych od sezonowców?



Ważę 56 kg, mam 54,3 cm w udzie i wyzywam? Pisałem o ile pamiętam, że przez sezonowców nie ma miejsca na mojej siłowni.
Rozumiem, że pisząc mój wymiar uda oraz moją wagę (mocno zaniżone, żeby ci lepiej pasowało) chciałeś pokazać, że nie mam prawa nazywać kogoś sezonowcem skoro sam według twojej oceny nie wyglądam na kogoś kto poza sezonem ćwiczy. Otóż kochaniutki, ja zrobiłem fajny progres moim zdaniem, a pisząc sezonowcy miałem na myśli ludzi którzy pojawiają się zawsze na wakacje i w czasie sylwestra gdy jako postanowienie noworoczne decydują się zapisać się na siłownię. Z własnego już doświadczenia wiem, że spora liczba tych osób które nagle się pojawiają w okresach wakacyjnych i zimowych są osobami uczęszczającymi jedynie przez sezon, stąd ta nazwa. Broń Boże nie wywyższałem się nad nimi ani nie uważam się za kogoś wielkiego. Broń Boże nie używam słowa sezonowiec na określenie kogoś o kruchej posturze. Czy taka odpowiedz ciebie satysfakcjonuje, czy może chcesz bym napisał ci referat na dziesięć stron na temat sezonowców oraz moich wymiarów? Specjalnie dla ciebie dodałbym co nie co na temat poprawnego czytania bo skoro dla ciebie 56 kilo to 50 kilo a 54,3cm to 50 cm to coś jest nie tak.

A tak zapytam przy okazji, o co ci chodzi? Czemu nagle tu się wypowiadasz i mnie pytasz o takie rzeczy?




Zmieniony przez - chudszy w dniu 2014-06-30 18:55:10

Dbaj o ciało tak, by twoja dusza chciała w nim mieszkać.

4 Maj 2013.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 828 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6015
Bo Twoja wypowiedz byla pogardliwa dla innych osob - ja to tak widze ;]

Obecny cel: wytrzymałość + redukcja
zapraszam do dziennika:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_czas_odmłodzić_ciało!_-t1094862.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184405
Esej na 200 słów Wrzuć lepiej wypiski z treningów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak trenowac?

Następny temat

Klatka+biceps (2 pytania)

WHEY premium