redukcja fa

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Men

Waga

Wzrost

186

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

W6:00 S21-00

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

staż rok

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

dieta low carb

Nowy temat Temat Zamknięty

...

ezahua

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 928

Witam!
Potrzebuje rady w redukcji i stwierdzenie budowy ciala i co byscie mi doradzili
Pozdrawiam!
http://ifotos.pl/zobacz/DSC0006jp_eprshah.jpg/
http://ifotos.pl/zobacz/DSC0007jp_eprshax.jpg/
soory z fotki tak slabej jakości

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

wklej zdjęcia z 2-3 metrów w rozmiarze, który pozwala na ich oglądanie, ale już nie tu a w dziale junior https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Dieta na mase do oceny - wiek 25

Następny temat

Dieta - początki

Polecane artykuły

redukcja fa

Odżywianie i Odchudzanie