Siłownia a boks

Witam mam pytanie odnośnie ćwiczenia na siłowni i ćwiczenia boksu.
Chcę zapytać czy jesli ćwiczę na siłowni spilitem :
pon klata bicek
czw plecy triceps
nd nogi barki

a mam zamiar do tego ćwiczyć boks w środe to przez treningi boksu nic się nie stanie? moim priorytetem jes siłownia i jak narazie budowa masy mięśniowej , chodzi mi glownie o to ze najbardziej przy boksie podobno dostaja w tylek takie partie jak barki i triceps , to jezeli bede cwiczyl boks to te partie będą jakoś zaniedbane?
Z góry dzieki za odp!

nie powinno w niczym to przeszkodzic

Nie będą, wręcz przeciwnie, bym powiedział :D Ja trenuję boks i jakoś nigdy nie miałem zakwasów na tych partiach, w sumie na żadnych, tam chodzi bardziej o wytrzymałość. Jedyne, co to fakt, że na boksie się straasznie zmęczysz i kalorii spalisz, więc będziesz to musiał w diecie uwzględnić, jak chcesz robić mięśnie :]

Dokładnie, nie stoi to na przeszkodzie, jednak MaksymS wspomniał o bardzo ważnej rzeczy. Kiedy trenujesz boks, to często treningi są strasznie wykańczające i całkowicie potrafią odwodnić, dlatego uwzględnij to, żebyś pił strasznie dużo wody i doliczył do bilansu kalorycznego trochę więcej żarcia w dni, kiedy trenujesz.

Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-01-10 07:23:25

Ok dzieki za odpowiedzi , teraz wiem ze jest tak jak myslalaem i nie mam zadnych watpliwosci ;) łapcie soga chlopaki :)