SUPLEMENTACJA Nitrobolon + Monohydrat

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 442

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nero_07

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 66

Witam.

Chcę zacząć cykl. Kupiłem suplementy :

- Creatine mega caps 1250 z OLIMP'a - 400 caps
- NitroBolon TREC Nitric Oxide Amplifier - 300 caps

Staż : 3 lata
Wiek : 18 lat
Waga : 80 kg
Wzrost : 185 cm
Cel : MASA

Chciałbym się dowiedzieć jak dawkować te odżywki. Liczę na waszą pomoc.

PONIEDZIAŁEK : DZIEŃ TRENINGOWY (klatka piersiowa + triceps)
WTOREK : DZIEŃ NIETRENINGOWY (brzuch)
ŚRODA : DZIEŃ TRENINGOWY (plecy + biceps)
CZWARTEK : DZIEŃ NIETRENINGOWY (brzuch)
PIĄTEK : DZIEŃ TRENINGOWY (nogi + barki)
SOBOTA : DZIEŃ NIETRENINGOWY (wolne)
NIEDZIELA : DZIEŃ NIETRENINGOWY (brzuch)

W dni nietreningowe będę robił brzuch i małe aeroby.

Czekam na waszą pomoc ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Kreatyna codziennie rano5g i po treningu siłowym 5g,
nitrobolona przed treningiem siłowym wg odczuć - szkoda pieniędzy na takie nitro lepiej by można było to zainwestować, nitro stary produkt nieopłacalny.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...