Rejestracja

Dieta Redukcyjna (białkowa) do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , redukcyjna , białkowa , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 583

Nowy temat Temat Zamknięty

...

AtletaTomek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 55

Płeć: M
Wiek: 17
Wzrost: 180 cm
Waga: 77
BF: 19%
Aktywność fizyczna: 40 min. bieganie godz. 21, 7,5 km. Planuje zwiększyć do 10 km.
Cel: Stracić 9 kg. i uzyskać BF 11-12%

Dieta układana przez przyjaciela który się dosyć zna na kulturystyce.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2032 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35414

Mało białka , za duzo tłuszczy , mało węgli , parowki i chleb wyrzuc , raz na jakis czas oki.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

a poprawki wrzuć tutaj https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Dieta

1

Następny temat

Dieta na "brzuszek" z zachowaniem mięśni do oceny

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły