...
Napisał(a)
Jak w temacie otóż mam 19 lat mam okolo 180cm wzrostu i 61kg wagi.Pracuje jako mechanik samochodowy 11 godzin dziennie moje posilki sa wmiare wystarczajace jesli chodzi o bialko i inne skladniki odzywcze .Moje pytanie dotyczy Gain Bolica 6000. Chcialbym przytyc okolo 10kg i wyrobic sobie sylwetke czy Gain Bolic 6000 jest do tego odpowiedni czy moze macie lepszee propozycje? Gainerow szukam do 50€ dodam jeszcze ze 3 lata temu zazywalem wlasnie gain bolica i efekt mie zadowalal z moja dieta i cwiczeniami przybralem w 2 miesiace okolo 5kg przy czym zwiekszylem tez swoja sile i rzeźbę. Z gory przepraszam za bledy , ale pisze z telefonu z niemiecka klawiatura tagze wybqczcie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
od odzywki sie nie rosnie, tylko od zbilansowanej diety, wiec sam powinienes wiedziec czy mas zbraki kaloryczne w diecie?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Widze ze niezauwazyles , ze napisalem w miare wystarczajace posilki ciagle brakuje mi bialka i weglowodanow reszta jest tak mysle na poziomie.
Poprzedni temat
Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego i diety
Następny temat
Dieta na redukcję.
Polecane artykuły