Problem z dopięciem diety.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1027

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

187

Staż treningowy

3 lata z przerwami, aktualnie 4 m-ce

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

105

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Sporty siłowe

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Orzechy, Pomidory

Stan zdrowia

Dobry

Możliwosci finansowe

Małe

Cel/problem/opis

Masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111364

Kreatyna dobra, polecana, w dodatku od sponosora działu

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

Dark69Side

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24

Ok, wypróbuje, a po cyklu dam znać, jakie efekty :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Odżywki białkowe - trochę zebranych informacji

Następny temat

Split 3 x w tygodniu , kiedy brzuch?

Polecane artykuły