malamimi16Martucca ja nie napisałam że jem wyłącznie nieprzetworzoną żywność:) [...] Na początek dobije do 1500 kcal:)
Skoro tak, to dorzuć 2 batony (ale jakieś z orzechami czy innym źródłem tłuszczu) - bez problemu podskoczysz na wysoki próg kaloryczny