...
Napisał(a)
aha dzieki. Narazie lenich**e chce zwalic tego loju potem dopiero silka.moze przed latem zobacze jak redukcja bedzie szła.okienko zaczne od 15 do 23,poniewaz pracuje na 2 zmiany....
...
Napisał(a)
co do posiłków w czasie uczty to możesz mieć jeden dłuuuuugi albo nawet i 8 małych przekąsek co godzinę
jest jedna zasada, że nie ma żadnych zasad jeśli chodzi o ilość posiłków
jest jedna zasada, że nie ma żadnych zasad jeśli chodzi o ilość posiłków
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Pany dobze wyliczylem kalorie i mikroskladniki co do moich wymiarow i wagi?
Poprzedni temat
KruQ - prośba o pomoc dla syna
Następny temat
Wzrost wagi na deficycie kalorycznym. POMOCY
Polecane artykuły