Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
23
Witam!
Chciałbym poprosić uczestników tego forum, aby mi wypisali jakąś konkretną dietę na spalenie tkanki tłuszczowej brzucha. Proszę mi rozpisać jakie produkty w jakich porach czasu spożywać, ile posiłków dziennie zażywać oraz jakie napoje pić.
Chodzi mi konkretnie:
PONIEDZIAŁEK
rano:
itd.
WTOREK
rano:
itd.
Jestem nowicjuszem w tych sprawach i dlatego zwracam się do was :D
Dzięki z góry :D
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
36654
Może schudniemy za Ciebie ;D, poczytaj podwieszone tematy, spróbuj ułożyć swoją diete a my później postaramy się ją skorygować. Tak ogólnie to nie da się zrzucić tłuszczu tylko z brzucha.