Zmieniony przez - bucznet w dniu 2014-03-22 11:54:39
...
Napisał(a)
Witam po długiej nieobecności! najpierw bark mi doskwierał a teraz po robocie chodze do kumpla remontować dom i tak narazie nie mam czasu na siłownię. wracam do domu koło 23 i na nic nie mam siły!~myśle że w początkowych dniach kwietnia rusze znów z siłką ! Diete trzymam cały czas ! pojemniki nosze wszędziej do roboty na budowe ! troche roboty z tym jest ale moja kobita mi w tym bardzo pomaga :D Dzisiaj się ważyłem i już jest 94 kg ! choć nie ćwicze i niekiedy coś tam słodkiego podjem!
Zmieniony przez - bucznet w dniu 2014-03-22 11:54:39
Zmieniony przez - bucznet w dniu 2014-03-22 11:54:39
...
Napisał(a)
Dzikuje Pawle :)
Wiesz na tej budowie to tez spale troche kalorii w konću praca fizyczna :) o wiele lepiej się czuje, ale jeszcze troche do zrzucenia mam :) Spodnie w których chodziłem przed redukcja wszyskie moge wyrzucić boo wyglądam w nich jak bym miał pampersa :D hehe
Zmieniony przez - bucznet w dniu 2014-03-22 14:03:33
Wiesz na tej budowie to tez spale troche kalorii w konću praca fizyczna :) o wiele lepiej się czuje, ale jeszcze troche do zrzucenia mam :) Spodnie w których chodziłem przed redukcja wszyskie moge wyrzucić boo wyglądam w nich jak bym miał pampersa :D hehe
Zmieniony przez - bucznet w dniu 2014-03-22 14:03:33
...
Napisał(a)
powodzenia zycze tez jestem na redukcji i tez mam - 5 centow na brzuchu juz :) wczesniej zastanawiales sie czy nie zakupic pialka sciteca ja je kupilem i polecam, jeszcze takiego smacznego nie pilem. Mam smak wanilie i czekolade z orzechem i oba rewelacja.
Cwicze bo lubie, lubie to cwicze.
Jezeli pomoglem daj soga -------------------------------------------------------------------------------------------------------------->
Poprzedni temat
Plan treningowy FBW pod MMA
Następny temat
Rozpoczęcie treningu.
Polecane artykuły