Szpagat

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7510 Napisanych postów 49509 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385474

TomQ-MAG
poza tym w tym wieku nie wiem czy bedzie to juz takie proste

Tom da sie zrobić ja od 22r życia zaczałem trenować SW i szpagacik po pewnym czasie był

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-18 11:55:27

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12019 Napisanych postów 160359 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234139

ile czasu zajelo ci?:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7510 Napisanych postów 49509 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385474

pól roku gdzieś

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12019 Napisanych postów 160359 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234139

to ladnie:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7510 Napisanych postów 49509 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385474

stare dzieje

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12019 Napisanych postów 160359 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234139

stare to sa teraz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Mięśnie brzuchaa

Następny temat

Przygotowanie do zawodów :)

Polecane artykuły

Szpagat

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Mięśnie brzuchaa

Przygotowanie do zawodów :)

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia