Kręgosłup lędzwiowo-krzyżowy

WItam
Mój problem zaczął się około 6 miesięcy temu: Wstałem rano i w "krzyżu" tak mnie bolało, że nie mogłem się schylić do umywalki. PO dwóch tygodniach przeszło, a po dwóch miesiącach problem się powtórzył.
Niedawno zrobiłem RTG i dostałem skierowanie do Neurologa.
Na rtg wyszło ze jest obniżona wysokość przestrzeni między trzonowej L5-S1. Na co dzień nic mnie nie boli, pływam na basenie, ale o siłownie mogę zapomnieć, bona drugi dzień rano nie mogę się ruszać. Wizytę u Neurologa mam dopiero w Maju.
Czy jest sens iść po skierowanie do ortopedy ,w celu skierowania na jakieś rehabilitacje ?? (chciałbym zacząć to leczyć wcześniej i wrócić na siłownie)

Najlepiej wykonać RM. Na tą chwilę jedyne co możesz zrobić to dorzucić leki aby móc normalnie funkcjonować.

Całość opisu zdjęcia RTG: Ustawienie prawidłowe. Obniżona wysokość przestrzeni między trzonowej L5-S1. Prawidłowa morfologia kręgów, stawów międzykręgowych.
Czy na podstawie tego opisu jesteście mi wstanie doradzić jakieś ćwiczenia ??

Podaj skąd jestes (jaka miejscowosc)postaram sie pomoc

Mieszkam w Jeleniej Górze

Witam przedstawiam opiszę poniżej moje wyniki MR dla kręgosłupa lędźwiowego. Wizytę u Neurologa mam za miesiąc. Obniżenie wysokości przestrzeni międzystrzonowej L5/S1 ze zmianami dehytracyjnymi krążka międzykręgowego oraz jego wypukliną tylną lewostronną około 3,5mm oraz kierunku lewego otworu międzykręgowego. Cechy modelowania przebiegu korzeni nerwowych w lewym zachyłku bocznym. Ograniczenia rezerwy przestrzennej lewego otworu międzykręgowego z możliwym modelowaniem przebiegu korzeni nerwowych w jego świetle. Na pozostałych poziomach międzykręgowych sygnał z krążków międzykręgowych jest prawidłowy. Ich wysokości jest zachowana. Rezerwa przestrzenna otworów międzykręgowych jest zachowana prawidłowa, nez cech konfliktu ze strukturami nerwowymi.
Pytanie brzmi ,czy takie zmiany można cofnąć , wrócić do pełni sprawności i na siłownie. Na chwilę obecną nie odczuwam bólu, ponieważ nic nie dźwigam, pracuje przy kompie, a aktywność fizyczna to basen 3 razy w tyg ok 60 basenów.
Biorę się konkretnie za basen i ćwiczenia na kręgosłup. Co mogę jeszcze zrobić aby z tym walczyć ?

Zmieniony przez - Lampardd w dniu 2014-10-31 00:47:43

Takie zmiany się nie cofają, obraz MRI nie ulegnie większej zmianie. Tyle, że to nie musi mieć związku ze sprawnością. MRI to badanie pomocnicze i nie zawsze ma związek ze sprawnością pacjenta. Zapoznaj dobrego fizjoterapeutę i pod jego kierunkiem konsekwentnie pracuj nad sprawnością fizyczną.

Czyli mam to rozumiec , ze zmiany sa, ale mimo tego jest mozliwe to , ze bede np robil "martwy ciag" w przyszlosci ?

Prawda jest taka, że im szybciej zaczniesz się leczyć, tym szybciej "pozbędziesz się" problemu. Mój problem z kręgosłupem bardzo się rozwinął. Najlepiej jak najszybciej odwiedzić fizjoterapeutę, i jak najrzadziej sięgać po leki. Psują wątrobę i to bardzo. Bądź systematyczny, nie poddawaj się, i nie myśl po kilku tygodniach, że jest już dobrze.