z gory dziekuje za odpowiedz. pozdrawiam
...
Napisał(a)
witam. chcialbym was sie zapytac czy gain bolic 6000 jest dobra odzywka. chodze na silownie juz 4 miesiace, mam 16 lat, 176 cm wzrostu i waze 64 kg. celem jest przybranie troche na masie i rzezba ;d
z gory dziekuje za odpowiedz. pozdrawiam
z gory dziekuje za odpowiedz. pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
diete mam slaba ;d
posilek 1 (7:00) : platki owsiane
posilek 2 (10:00) : kanapki (np. z serem edamakim, wedlina zywiecka czy jakos tak, salata i pomidorem)
posilek 3 (12:30) : owoc (np jablko, gruszka,banan)
posilek 4 (15.30) : obiad (np. schabowy z ziemniakami lub ryzem)
posilek 6 (po treningu) (19:00) : jakis twarog, jajecznica
chcialbym przybrac troche na masie jednoczesnie wyrzezbic sie ;s
posilek 1 (7:00) : platki owsiane
posilek 2 (10:00) : kanapki (np. z serem edamakim, wedlina zywiecka czy jakos tak, salata i pomidorem)
posilek 3 (12:30) : owoc (np jablko, gruszka,banan)
posilek 4 (15.30) : obiad (np. schabowy z ziemniakami lub ryzem)
posilek 6 (po treningu) (19:00) : jakis twarog, jajecznica
chcialbym przybrac troche na masie jednoczesnie wyrzezbic sie ;s
Poprzedni temat
Czy to jest dobre połączenie suplementacji? Jak je dawkować?
Następny temat
Napalm Shot - Pomoc
Polecane artykuły