Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15
Witam
Mam 17 lat , 187 cm wzrostu i 75kg masy . Mimo ciągłych ćwiczeń kardio
oraz 2 razy w tygodniu ćwiczeniom na siłowni nie mogę zgubić tkanki tłuszczowej . Może chodzi tu o porę roku bo na zime zawsze robię się masywniejszy . Może sęk tkwi w diecie . Prosze pomóżcie jak przy takich proporcjach ciała ćwiczyć na siłowni .