I'll fight like never before !
...
Napisał(a)
pewnie że tak,jak najbardziej.białko uzupełnia brak w diecie ,białka wyszło że masz 198 g ,wiec przedtreningowy i po mozesz zamiast 150g daj 100 i tez w zupełnosciw systarczy.Im więcej białka tym lepiej wiec to zaden problem
...
Napisał(a)
Dobra, odjąłem trochę białka z okołotreningowych, ale zostawiłem te 2300 kalorii, i wszystko trzyma się kupy Dzięki Ci bardzo za pomoc!
Poprzedni temat
[ART] Dieta- jak się za to zabrać?
Następny temat
Ostatnia redukcja - przejście na low carb B + T pomocy!!
Polecane artykuły