Jakie proporcje trzymać i co jeść aby rosnąć?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 670

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Adebayor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 245

Jakie trzymać proporcje w treningu siłowym (nie masa lecz siła)
aby siła rosła?
Jakie produkty jeść? twarogi,ryby itp.????

Wolę trzymać proporcje niż ćwiczyć na sucho ;p

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Napisz po ludzku o co Ci chodzi.

...

Przemzi

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 507 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4546

masło maślane !
chcesz dietę na siłę ,dobrze rozumiem? <lol>
nie istnieje coś takiego ! na siłę masz odpowiednią ilość powtórzeń i serii TYLE !
btw ,nie wiesz o czym mówisz
sprecyzuj

I'll fight like never before !

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat