1. WIEK: 25
2. WAGA: 103
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 120
-udo: ?? Nie mierzyłem.
-talia: coraz więcej niestety
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 6 lat z krótkimi przerwami
6. DIETA: odpowiednia do zamierzonego celu treningu
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: n/d
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: n/d
11. POZIOM BF%: zarys kostki na brzuchu jeszcze trochę widać, spodnie czasem z d..y spadają, więc tragedii nie ma
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): upasiony ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb, lekka tendencja do nadciśnienia przy podwyższonej wadze
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: było 165
-martwy ciąg: było 180
-przysiad: 140 - nie lubię ćwiczyć nuk, bo mię bolą
Ad rem: Większość z Was pewnie zajrzała do tego topicu, żeby zobaczyć co za d**** chcę łączyć tak ryjące wątrobę środki- odpowiem na tę kwestię, ale na końcu niniejszego wywodu.
Staż treningowy mam spory - chyba większy niż średnia na sfd. Dawno temu robiłem tylko i wyłącznie siłownię - dla maksów podanych w ankiecie ważyłem wtedy 116kg - więc i tak szału nie było biorąc pod uwagę ilość supli jakie w siebie pakowałem Potem doszły lata różnych SW, więc i zmiana priorytetów treningowych, potem kontuzje, potem praca, jeszcze więcej pracy itp itp. Dziś mogę sobie pozwolić tylko na siłownię z braku czasu niestety - trening 3x/tydz.
Od Nowego Roku zacząłem typowy masowy cykl na kreatynie - skończy się pod koniec lutego. W lutym chciałbym wejść na ww połączenie, celem zrobienia formy na cieplejszy sezon. Potrafię sobie ułożyć dietę, potrafię dobrać program treningowy, dość dobrze znam swoje ciało, ale żadnych sterydów jeszcze nie dotykałem. - z małym wyjątkiem - 3 lata temu bardzo poważnie połamałem rękę i łykałem sobie po 5mg ed mety, żeby przyspieszyć zrost kości. Takim sposobem zostało mi jeszcze 80tabletek mety razaka i paczka clomidu - chyba się nie przeterminowało, co?:) Do tego chciałbym dokupić sobie jakieś sprawdzone PH coby nałapać jak najwięcej masy i oczywiście wszelkie osłonki wątrobowe. Cykl szacowałem na jakieś 8 tygodni- od początku marca do końca kwietnia. Potem konkretna redukcja z dobrymi suplami.
Teraz konkretne pytania:
1) Co polecacie z obecnie dostępnych PH? Urwały mi się kontakty, nie mam czasu ganiać za typowymi sterydami, a PH stoją na półce w sklepie.
2) Jest sens łączyć to z tymi pozostałymi mi 80 tabsami mety?
3) Poprosiłbym o rozpisanie ew dawkowania
4) Paczka clomidu starczy na odblok?
5) Jeśli uważacie cały powyższy pomysł za idiotyzm - napiszcie proszę dlaczego.
Jeśli do udzielenia odpowiedzi potrzebujecie jeszcze jakiś danych, napiszcie a odpowiem. Mogłem pominąć coś istotnego.
pozdrawiam
G>