Anonim
witam chcialbym ulozyc sobie plan trenigowy 5 dniowy poniedzialek-piatek. mam 16 lat 70kg i 181 wzrostu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Kaziupir
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1870
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18515
No to sobie ułóż 
Masz odpowiednie tematy, gdzie jest wyjaśnione co i jak.
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
Możesz pójść na łatwiznę:
http://potreningu.pl/plany
Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-01-19 00:02:32
Masz odpowiednie tematy, gdzie jest wyjaśnione co i jak.
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
Możesz pójść na łatwiznę:
http://potreningu.pl/plany
Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-01-19 00:02:32
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
...
Napisał(a)
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witaj,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
