LOW CARB do oceny i pytania poczatkujacego :)

Załączyłem moja dietke, ktora ukladalem czytajac arty na forum i posty innych uzytkownikow :)

Całosc 2158 kcal
b: 185 g (34%) ww: 120 g (22%) tł: 108 g (44%)

I oto moje pytania:
1.Czy nie za duzo wegli? W diecie tej chodzi o ich zredukowanie ale ogladajac inne widzialem w nich te produkty ktore zawarlem w mojej. Wiec niewiem czy ona sie nadaje :)
2.Czy w dni nietrenigowe rowniez moge w 5 posilku przyjmowac banana i WPC czy polecacie to zmienic?

Bardzo proszę o pomoc :)

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

? :) :)

Zmieniony przez - paprys w dniu 2014-01-20 12:45:15

Bardzo prosze o ocene i komentarz, w piatek wyjezdzam i chcialbym miec to z glowy ;)

??