Tluszcz trzewny ? wzdęty brzuch ?

Hej. Przygode z siłownią zaczalem rok temu, zwykle fbw plus dieta niskotluszczowa i zdrowe odzywianie wszystko z powodu problemow z watrobą jakie mialem plus podraznienie dwunastnicy. Wyniki badan mam teraz wporzadku, poza jedynie ciagle podwyzszona bilirubina (wmawiaja mi syndrom gilberta, ponowne bede robil za miesiac jako ze robie co pol roku teraz dla wlasnej kontroli) ale pomijając to, watroba na usg wyglada normalnie diete mam zdrową, unikam smieci czasem zrobie cheat posilek ale i tak musze uwazac bo brzuch moze bolec jak bedzie to cos ciezko strawnego. Sprawa dotyczy sie brzucha nie wiem juz czy to wydecie czy to tlusz gdzies w srodku wokół organów, bo na zewnatz jak stoje i lapie nie ma duzo, jak siade moze trochu wiecej widac ale przy wciagnietym lekko brzuchu, ze wydecie znika wyglada to wyglada to normalnie i chcialbym zeby tak bylo a nie jak balon. Jestem obecnie na masówce i narazie nie chce znowu wchodzic na redukcje bo w przeciagu tego roku siłowni zmienialem 4 razy diety i wiem, ze to nie dobrze dla orgaznimu lapac wage a potem zrzucac takie wahania moga odbic sie na watrobie ale na poczatku przygody z tym sportem czlowiek sie uczy i poznaje swoje ciało. Nawet bedac a redukcji jedzac malo i bedac na niskim bf widzac kaloryfer ciagle brzuch wydawał sie wydety, odstawilem teraz mleko i kupuje bez laktozy by sprawdzic czy to laktoza powoduje wzdecia czy to moze ciagle gdzie tluszcz wewnatrz brzucha, ktory trzeba spalic do konca...Nie zalezy mi na wielkiej masie ale wiadomo cos miesni trzeba miec dlatego lece na masówce i nie chce juz zmieniac diety szokowac organizmu znow a trzymac sie tego przez powiedzmy dwa lata i wtedy zredukowac, z tym że chce miec plaski brzuch tak jak wciagne teraz lekko, a bede zadowolony :) .Kiedys moglem wypic dwa litry wody zjesc obiad i byc ciagle plaski teraz po wypiciu szklanki wody wygladam jak balon :(... Chce rowniez sprobowac lewatywy moze jelita mam zwalone choc nie mam problemow z wyproznianiem, nie daje mi to spokoju, dreczy mnie to bo wiem, ze kiedys tak nie miałem. Jest ktos kto moze ma pojecie czy jest mozliwosc sprawdzenia tego czy jest to tluszcz trzewny w srodku czy sa jakies badania na to ?, bo usg chyba nie wchodzi tutaj w gre...Mam 30 lat i jestem ektomorfikiem, problemy zaczely sie jak moja dieta wygladala tak ze rano zaczynalem dzien od papierosa i red bulla i tak z 5 red bulli dziennie rano na pusty zoladek plus szlugi, potem praca jakis obiad i slodkie na wieczor z tym ze bylem ciagle plaski zero tluszczu, pracowalem ciezko w tym okresie ale zaczely sie problemy z brzuchem zaczal bolec kwas wyzeral troche od srodka mni... trza bylo wprowadzic zmiany rzucilem palenie i nie pilem juz red bulli ale obzeralem sie smazonymi rzeczami sznycle kotlety itp duzo za duzo do mojej aktywnosci fizycznej, ktora zmalała potem, plus slodkiego duzo szamałem tez bo apetyt mialem jak przestalem palić i tu juz przytylem na brzuchu widocznie. Jak brzuch zaczal bolec mocniej i usg pokazalo powiekszona watrobe powiedzialem stop czas zmienic nawyki zywieniowe nie ma lekko, trza isc biegac cwiczyc i to zaczalem robic :) ale minelo juz tyle czasu poznawania swojego ciala itp, zdobywania wiedzy na temat silowni i odzywania ciagle mam problem z brzuchem bo nie wiem juz sam czy jest to wydecie czy jest to tluszcz w srodku...sorki ze sie rozpisalem ale moze to zobrazuje mniej wiecej moja sytuacje. Dzieki z gory za odpowiedzi :)

zdjecie wrzuc