SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ławka do ćwiczeń dla początkującego - rady

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 613

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53
Witam,
potrzebuje rady:
1. http://allegro.pl/lawka-tytan-3401-zestaw-45-kg-gryf-obciazenia-i3886381095.html
2.http://allegro.pl/zestaw-49-kg-obciazenia-gryfy-lawka-tytan-3401-i3862593899.html
Ławki są takie same ale obciążenie inne, więc ktory zestaw wybrac dla początkującego 16 latka?
Chyba że ktoś się zna i podsunie mi link z czymś podobnym.
Z góry dzięki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111379
obie lawki nic nie warte, lepiej zainwestowac wiecej pieniedzy i kupic z marbo/keltona albo uzywana jakas, te sa niestabilne i niekomfortowo sie cwiczy wyciskajac sztange ze wzgledu na rozstaw stojakow

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444
Tutaj proponuję zajrzeć i się zapytać, a może i dostaniesz jakąś zniżkę, jako użytkownik tego forum:
https://www.sfd.pl/Marbo-f381.html

PS. Ja bym jednak proponował, abyś wybrał się na jakąś tanią siłownię i tam poćwiczył technikę pod okiem trenera, bo nie ma co kupować taniego sprzętu, który potrzyma 3 miesiące i padnie.

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 480 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7198
nie kupuj bitumicznych ciezarow one sie po polroku rozwal tylko zeliwo(czy inne byle metalowe)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53
KUREKski dzięki ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Treningi = Odpowiednia Dieta.

Następny temat

Pozbycie sie tłuszczu

WHEY premium