Zbijanie masy rzeźba

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 3769

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

176

Staż treningowy

Obwód pasa

105

Obwód klatki piersiowej

99 - 106 wdech

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Stan zdrowia

Normalny

Preferowane formy aktywności fizycznej

Basen / Siłownia / Cardio

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

2009 Dieta kopenhażanka efekt jojo

Wrażliwość na stymulanty

Możliwosci finansowe

200 zł/ms

Cel/problem/opis

Zbicie wagi / Rzeźba

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

A tu nowa dieta