SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ławka dla początkującego

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 601

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24
Witam wszystkich forumowiczów!
Jestem tu nowy, i na wstępie chciałbym przeprosić, jeśli piszę nie w tym dziale.

Przechodząc do tematu. Mam 18 lat, wzrost: 170, waga: 69kg. Wydawać się może, że 'pulpet', ale mam dosyć szeroką budowę ciała. Od kilku tygodni wyciskam regularnie hantle, robię brzuszki i pompki.
Z racji tego, iż 'wciągnąłem' się w ćwiczenia, chciałbym lepiej wyglądać oraz mieć więcej siły planuję zakup ławki pod sztangę.
Możecie coś polecić do ok. 600zł (bez obciążenia)?

Znalazłem takie coś. Może ktoś wiecej powiedziec nt. tej ławki, lub po prostu wysłać swoją propozycję?

Z góry dziękuję i pozdrawiam,
Czarek
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Unikaj takich ławek jak podałeś z tymi śmiesznymi doczepianymi rozpiętkami. Zaglądnij do działu Marbo tutaj na forum, przeglądnij ich ofertę, zapytać co ci mogą zaproponować i doradzić. Szukaj raczej ławek które mają osobne stojaki a nie zintegrowane, ułatwi to ci wykonywanie wielu innych ćwiczeń.


Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-01-19 20:06:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24
Właśnie tak się domyślałem, że to jakaś lipa.
Coś takiego?

Zmieniony przez - cezarypioro w dniu 2014-01-19 20:12:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418
Ta z marbo wygląda solidnie.Poczytaj jeszcze opinie przed ewentualnym zakupem.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 82 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1624
zwróc uwage na to czy modlitewnik, oparcie pod katem 90 stopni i czy jest skos w dol
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split 5 dniowy do oceny

Następny temat

SPLIT 4-DNIOWY DO OCENY - MASA

WHEY premium